MATALA-ASTEINEN TULEHDUS OSA 3 – ITSEHOITO

Taitaa olla aika pikkuhiljaa päättää tämä juttusarja, sillä juuri tarkistin ja joulukuun 10 pvä olen julkaissut ekan osan matala-asteisesta tulehduksesta. Voit lukaista sen TÄÄLTÄ. Eli hieman on kulunut aikaa siitä. Toisessa osassa hahmottelin yleisluontoisia suuntaviivoja matala-asteisen tulehdustilan lievittämiseen elämäntavoilla, löytyy TÄÄLTÄ. Tässä kolmannessa ja toistaiseksi viimeisessä osassa syvennytään vielä kouriintuntuvammin ja käytännönläheisemmin siihen, miten elämäntavoilla […]

MATALA-ASTEINEN TULEHDUS – ITSEHOITO OSA 1.

Moi! Aiemmassa postauksessani kokosin yleistietoa matala-asteisesta tulehduksesta TÄÄLLÄ ja lupasin myöhemmin valottaa tämän oireilun hoitoa. Joten tässä tulee nyt postaus matala-asteisen tulehdustilan hoitamisesta itsenäisesti ruokavalion ja muiden elämäntapojen avulla. Jaan postauksen kahteen osaan, jotta se ei paisuisi valtavan pitkäksi. Tässä ensimmäisessä osassa hahmottelen yleisiä suuntaviivoja matala-asteisen tulehduksen hoitoon ja toisessa osassa esittelen miltä matala-asteista tulehdusta ehkäisevän ihannepäivä […]