PALAUTUMINEN – PERUSTEET

Moi! Tänään ajattelin kirjoittaa palautumisesta ja taltioida tähän hetkeen oman näkökulmani tähän tärkeään aiheeseen. Olen itse herännyt palautumisen tärkeyteen ja toisaalta palautumiseen liittyviin haasteisiin näin naprapaatti-yrittäjyyden alkutaipaleilla. Huhtikuu on nyt mennyt hieman palautellessa kahden ensimmäisen kuukauden kattavahkoa työrupeamaa. Löyhänä tavoitteenani olikin tässä kuussa ottaa enemmän aikaa itselleni, ”tuhlata” aikaa ja keskittyä hieman enemmän kehoa huoltaviin […]

HUHTIKUUSSA AION…

Ottaa enemmän aikaa itselleni… Juoda ja syödä paljon vihreää… Joogata ja venytellä enemmän… ”Tuhlata” aikaa… Nautiskella työnteosta… Käyttää kehoani monipuolisesti… Olla turhautumatta huhtikuun harmaudesta ja ankeudesta, vaikka odotus ja innostus keväästä olisi kuinka kova… Kts. edellinen kohta. Seurailla kaikessa rauhassa kevään kehkeytymistä… Semmoisia suunnitelmia huhtikuulle. Viimeiset kaksi kuukautta on mennyt aika pitkälti töitä tehdessä, joten nyt […]