TESTAA ITSESI! TIEDÄTKÖ MITÄ TARKOITTAA TULE-VAIVA???

Minulta kysytään monesti mitä naprapaatti oikein tekee? Vastaan automaatiolla, että hoidan tuki- ja liikuntaelinsairauksia ja vaivoja. Sen enempää miettimättä tai pohtimatta pudotan ilmaan tuon itselleni niin päivänselvän termin – tuki- ja liikuntaelinvaiva. Monesti minulle jää kuitenkin epämukava tunne, että tuki- ja liikuntaelimistö, tuttavallisemmin TULE, on monelle käsitteenä valitettavan epämääräinen ja epäselvä. Etenkin, jos ei ole […]

SYITÄ TULLA NAPRAPAATILLE – OSA 1 SELKÄRANKA

Moi! Hieman olen jo aiemmin sivunnut tätä aihetta “Mitä naprapatia on”-postauksessani, jossa hahmottelen yleisiä suuntaviivoja naprapatiasta. Ajattelin kuitenkin, että olisi hyvä kirjoittaa vielä tarkemmin ja yksityiskohtaisemmin syistä ja aiheista, joiden vuoksi konsultoida naprapaattia. Tässä tulee siis ensimmäinen osa syistä ja vaivoista, joihin voi saada apua naprapaatin vastaanotolla. Jaan syyt useampaan postauksen, jotta linja pysyy selkeänä […]

NISKAKIPU

Moi! Tälla kertaa kirjoittelen aiheenani niskakipu, joka on alaselkäkivun ohella yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Tässä postauksessa kerron yleisesti niskakivusta. Myöhemmissä postauksissa tulen käsittelemään mm. kaularangan välilevynpullistumaa ja kaularangan kulumamuutoksia, joten kannattaa siis pysyä mukana menossa, mikäli nämä aiheet kiinnostavat. Niskakipu on tavallinen vaiva, jonka kanssa tullaan esimerkiksi naprapaatin vastaanotolle. Kyseessä on useimmissa tapauksissa hyvänlaatuinen vaiva, […]

TUKI- JA LIIKUNTAELIMISTÖ – LIHAS

Moi! Tällä viikolla jatkuu tuki- ja liikuntaelimistö-sarja. Tällä kertaa edetään lihaskudokseen. Aiemmin olen kirjoittanut luukudoksesta TÄÄLLÄ ja nivelsiteistä TÄÄLLÄ. Nyt on loogisesti lihasten vuoro, jotka ovat mielenkiintoinen aihe erityisesti treenaamista ja fyysistä suorituskykyä ajatellen.  Varmasti suuri osa arvottaa päivittäisissä toimissa ja liikuntasuorituksissa hyvin toimivan kehon korkealle. Tässä systeemissä, tuki- ja liikuntaelimistössä, lihakset näyttelevät tärkeää roolia. Monet haluavat olla […]

MATALA-ASTEINEN TULEHDUS JA TUKI- JA LIIKUNTAELIMET

Moi! Tänään ajattelin kirjoittaa matala-asteisesta tulehduksesta. Jaan postauksen kahteen osaan ja tässä ensimmäisessä osassa selvitän pääpiirteittäin mitä matala-asteinen tulehdus tarkoittaa ja minkälaisiin vaivoihin se voi olla yhteydessä. Toisessa osassa hahmottelen suuntaviivoja matala-asteista tulehdusta lievittäville ja ehkäiseville elämäntavoille. Matala-asteinen tulehdus on noussut viime aikoina paljon pinnalle keskustelussa elämäntapasairauksista ja monista muistakin kroonisista sairauksista. Esiin on tullut […]

MANIPULAATIO – NAPRAPATIAN HOITOTEKNIIKAT

English version of this article HERE. 🙂 Moi! Tuumailin että taitaa olla taas hyvä aika kirjoittaa hieman naprapatian hoitotekniikoista. Tällä kertaa sukellan aiheeseen nimeltä manipulaatio. Manipulaatio on hoitotekniikka, jonka tavoitteena on nivelliikkuvuuden parantaminen ja kivun lievittyminen.  Periaatteessa ihan mitä tahansa niveltä kehossa voi manipuloida, mutta useimmiten naprapatiassa manipulaation kohdealue on selkäranka. Naprapaatti on erikoistunut hoitamaan […]